كيف تتخلصين بسهولة من 26 كيلو من وزنك في المنزل
[وصفة مفصلة]

"أنت ممتنة لمن استهزأ بي ووصفني بالبدينة. فهم أصحاب الفضل في خسارتي لوزني الزائد!" هذا ما علقت به غالية حامد، التي تخلصت من 26 كيلو من وزنها. خلال رحلتها لتحظى بجسد جميل، حاولت أنواعًا مختلفة من النظم الغذائية، ولكن اتضح لها أن الوسيلة الأبسط هي الأكثر فعالية. حكت لنا غالية عن هذة الوسيلة بالتفصيل والتي ساهمت أيضًا في منع مشكلة استعادة الوزن. إليكم قصتها المشوقة...

لم أكن أبدًا فتاة سهلة الكسر، و لم أخجل يومًا من الوزن الزائد. عندما خطبني كامل كنت مستقرة نفسيًا بعض الشيء وكنت أتابع وزني باستمرار. وكانت زيادة وزني طفيفة.

عندما تزوجت من كامل، انشغلت بالحياة الزوجية وتوقفت عن متابعة وزني تمامًا، ولم أستفق إلا عندما أدركت أني أصبحت بدينة.

تزوجنا أنا وكامل منذ أكثر من 7 سنوات، ورزقنا بطفلين جميلين. لطالما شعرت أننا نعيش "في بيت واحد لكن متفرقين". انشغل كامل بعمله، كان يقضي معظم أوقاته في مقر عمله وكان نادرًا ما يقضيه معي.

بدا واضحًا منذ اللحظة الأولى من زواجنا أنه دائم الانشغال عني. لقد كانت أمنيتي أن يعود زوجي الحبيب الذي عرفته، وأن يعيرني القليل من الاهتمام كالسابق!

كنت أنتظر هذا اليوم بفارغ الصبر؟ كان ذلك بمثابة الحلم بالنسبة لي!

عندما حملت في طفلي الاول، ظننت أنه سيبدأ أخيرًا في الاهتمام بي. ولكن لم يحدث ذلك للأسف. ظل كامل منشغلاً عني، وبقيت في حالة دائمة من الانتظار...

عندما رزقنا بابني الأول، شعرنا بسعادة غامرة. بدأ كامل يعتني بالطفل، وشملني بالرعاية أيضُا وكان يقدم لي يد المساعدة في كل شيء. شعرت بحبه لنا، لكن كان يعبر عن حبه بطريقته الخاصة.

وعندما بلغ ابني عامه الثاني، قررنا أن نخرج جميعًا في رحلة لمدة أسبوعين إلى الشاطئ. حيث البحر والشمس والرمال. كنت قد افتقدت وقت الإجازة كثيرًا!

استمتعنا بإقامة رائعة في أحد الفنادق المصرية، حيث الشاطئ الدافئ والخدمة الفندقية الفاخرة التي اشتملت عليها الإقامة والتي كانت تتضمن "الوجبات الشرقية اللذيذة"، فكان الخيار الأمثل لنا.

بدأت ألاحظ فجأة، ونحن جلوس على الشاطئ، أن كامل يقضي وقتًا طويلًا في مراقبة امرأة بعينها. لم أعلق على الأمر وقررت أن أراقبه هو بدوري. ظننت في بداية الأمر أنه وقع في حب هذه المرأة من أول نظرة. ولكنه سرعان ما أشاح بوجهه عنها، وبدأ في مراقبة امرأة أخرى ثم أخرى ثم أخريات!

كنت أشعر بغضب شديد! لقد شعرت بأنني لم يعد لو وجود أنا وابني!

لاحظت أن كل النساء اللاتي يعجبنه كن نحيفات!

لم أكن أريد أن أظهر في صورة الزوجة الغيورة، لذلك قررت أن أهدأ وأحلل الموقف. توصلت سريعًا إلى أن كل النساء اللاتي كان يراقبهم اتصفن بميزة واحدة - لقد كن جميعًا نصف حجمي! نزلت عليّ هذه الملاحظة كالصاعقة. أدركت أنه يحب النساء النحيفات عامة! أكان ذلك السبب وراء كل تصرّفاته خلال زواجنا؟؟؟

لدي صورة له يظهر فيها وهو ينظر إلى "امرأة نحيفة" أخرى، ها هي الصورة:

لم يخبرني كامل قط أن جسمي لا يعجبه. لم يطلب مني أبدًا أن اتخلص من وزني الزائد، أو أي شيء من هذا القبيل. ولكن في الوقت نفسه، لم يكن زواجنا مليئًا بالحب والاهتمام أبدًا، وهو ما ظللت أصبو إليه.

أصابتني هذه الأفكار بالتوتر، وبدأت في معالجة هذا الضغط بتناول كل ما أريد في البوفية المفتوح في الفندق. أكلت خلال هذين الأسبوعين كأنني أًشبع جوع ثلاثة أشخاص بداخلي.

وعند عودتي من الإجازة، قمت بقياس وزني وصعقت من النتيجة. لقد ازداد وزني 9.5 كيلوجرامًا. أضف إلى ذلك اسمرار جسمي بسبب شمس الشاطئ الحارقة. شعرت وقتها بأني على وشك الانهيار.

بدأت وقتها بالبحث على الإنترنت في موضوعات إنقاص الوزن، لكني اكتشفت بعدها بأسابيع أني حامل للمرة الثانية! كانت إجازتي مثمرة بكل ما تحمله الكلمة من معنى. كان من البديهي وقتها أن أتوقف عن التفكير في إنقاص وزني، فقد انشغلت بأمور أخرى...

شكوكي بدأت تزداد في أن كامل لم يكن معجبًا بي كإمراة.

لم استطع التوقف عن التفكير حيال زوجي ونظرته تجاهي كإمراة غير جذابة. فكرت حينها بالانفصال عنه. لكني أشعر الآن بالارتياح أن كامل رفض الفكرة بالكلية.

رزقنا بعدها بطفلي الثاني والذي كان ولدًا أيضًا. أحسست أن التاريخ يعيد نفسه. فوجدت كامل يعتني بالطفل وأحاطنا بالرعاية والحب والاهتمام. اقتصر ذلك على أوقات وجوده في المنزل القليلة فقط. لقد كان يقضي معظم أوقاته خارج المنزل ما عدا اللحظات القصيرة التي يقضيها معنا، وصببت أنا كامل جل اهتمامنا على أطفالنا. كانت تلك طريقتي في التعامل مع الموقف.

بعد فطام ابني، بدأت رغبتي في إنقاص وزني في تعذيبي مرة أخرى. لم تغب ذكرى تلك الإجازة عن خاطري، وظلت نظرات الإعجاب التي كان ينظر بها كامل إلى النساء النحيفات الجذابات تطاردني، كما أن علاقتنا الجافة لم تتغير قط. وظل وزني 88 كيلوجرامًا.

كان وزني حينها 88 كيلوجرامًا. لذلك اتخذت قراري!

قررت حينها أن وقت التغيير قد حان! بدأت في تجربة العديد من الوسائل: العديد من النظم الغذائية، وبرامج اللياقة البدنية المختلفة، والأقنعة الكاملة للجسم، وأساليب التدليك الخاصة، وهكذا. لم تًجد بعض هذه الوسائل نفعًا مطلقًا، والبعض الآخر كانت نتيجته مؤقتة - فقد عاد الوزن الذي تخلصت منه بسرعة.

حينئذ قابلت امرأة تدعي أمل، في متجر للمخبوزات. وكانت أمل أحدى النساء اللاتي ولدن أطفالهن في نفس المستشفى الذي ولدت فيه طفلي الثاني. لوهلة لم أتعرف عليها، فقد كانت أكبر مني حجما سابقًا، بينما بدا حجمها الآن أصغر 3 مرات من حجمها وقت الولادة!!!

"مذهل"، انطلق لساني بهذه الكلمة بدلاُ من التحية التي كان يجب أن ألقيها عليها. "لا أصدق عيناي! أهذه أنت حقًا يا أمل؟"

"أبدو أنحف قليلا عن السابق، أليس كذلك؟" ردت بهذه الجملة وهي تبتاع بعض الكعكات.

"تبدين هكذا وأنت تأكلين الحلوى أيضًا؟! كيف استطعت فعل ذلك؟ كيف؟؟؟ لقد جربت الرياضة، واتباع الأنظمة الغذائية، وحمامات البخار وأشياء أخرى، لقد جربت كل شيء! أقصى وزن كنت أستطيع التخلص منه هو 3 كيلو جرامات، وكنت أستعيدهم بعد فترة الضعف تقريبًا! لقد قلت "تقريبًا" بصوت عالٍ، أتذكر هذه اللحظة بوضوح لأن الناس في المتجر بدأوا في التحديق بي.

غالية، ما هي الأنظمة الغذائية التي اتبتعها، وما حمامات البخار، هل فقدت عقلك؟ لدي فكرة. لنذهب إلى بيتي ونحتسي فنجانًا من الشاي ونتحدث، زوجي في العمل الآن. قالت أمل أنا سأكافئ نفسي بهذه الكعك، ويمكنك أنت شرب بعض الماء الساخن"، وأعطتني نظرة مرحة وماكرة إلى حد ما. ثم أكملت "سأخبرك بكل شيء، وساريكي إياه، لا بل سأعطيك بعضًا منه لتجربيه."

قالت لي: "غالية، أي أنظمة غذائية تتبعينها؟ وما حمامات البخار هذه؟ هل فقدت عقلك؟

لقد استهواني الأمر للغاية، فوافقت على الفور. كان من المفترض أن يسافر كامل في رحلة عمل لمدة أسبوعين، وهذا ما شجعني ودفعني إلى خوض التجربة. كرّس كامل اللحظات الأخيرة التي سبقت سفره للأطفال ثم ودعني وانطلق.

خسرت أمل ما يقارب 33 كيلوجرام من وزنها! في غضون ثلاثة أشهر ونصف بعد فطمها لابنها مباشرة. لم تتبع أمل أي حمية غذائية، كما أنها لم تمتنع الأكل، ولم تذهب إلى النوادي الرياضية.

لقدأصبح جسمها نحيفًا ونضرًا كنضارة جسم البنت الصغيرة. كان من المدهش أنّ خسارة كل هذا الوزن لم يترك أي علامة للترهلات على جسمها. كل ما كنت أفكر فيه هو خسارة وزني، وجعل كامل يستمتع بالنظر إلي مجددًا

لقد كانت مشاعر الفرحة تعمني عندما علمت أنها أنقصت وزنها بهذه السهولة، وبشكل آمن أيضُا. لقد أصبح الآن موضوع إنقاص الوزن شيئُا سهلاً لجميع النساء الراغبات بذلك، وأنا واحدة منهن! وصفة النحافه هذه، صدمتني!

أذكر تمامًا ما كان علي خوضه لمجرد إنقاص نصف كيلو فقط، لقد كان الأمر بمثابة كابوسٍ بالنسبة لي! أنا أكره الحميات الغذائية فهي تسبب لي الاكتئاب والتغيرات المزاجية المستمرة التي تجعلني أتشاجر مع كمال لأتفه الأسباب. كل هذه الأمور مجتمعة كان لها الأثر الأكبر فيزيادة وزني أضعاف الذي كنت أخسره، لأنني ببساطة كنت أستسلم وأتناول الكثير من الطعام لتحسين مزاجي.

لقد كان الأمر برمته مزعجُا بالنسبة لي، جراء الصعوبات التي كان يجب علي خوضها لإنقاص القليل من الكيلو جرامات. كنت أتعامل مع هذا الشعور بصعوبة لرغبتي الشديدة لإنقاص وزني.

لقد كنت أستمع باهتمام جم إلى ما كانت أمل تقوله!

ولكني كنت أستعيد وزني الذي خسرته بسرعه، حتى مواظبتي على زيارة النادي اللياقة البدنية لم تُجد نفعًا. كنت كلما توقفت قليلاً عن الحمية أعود للإفراط في تناول الطعام، إنه شعور سيء حقًا، كنت أشعر بالكره تجاه نفسي لقيامي بذلك. كنت أشعر بالاكتئاب لاحقًا وكنت بالكاد أغادر المنزل. كنت أقضي وقتي كله في مشاهدة الأفلام وتناول الطعام، الأمر الذي جعلني أصبح أكثر بدانة من اي وقتٍ مضى. لقد زاد وزني حتى وصل 113كيلو جرام. لقد كان أمرًا مروعًا الجلوس على الأريكة دون حراك ووزني لا ينفكّ عن الزيادة بطريقة مريعة. لكن جلسة الأريكة أصبحت أكثر روعة مع اختفاء الشعور السابق، خصوصًا بعد أن وجدت الحل لإنقاص وزني بسرعة ودون الحاجة إلى الحركة، لقد كان وني ينقص دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالات الليقاة البدنية أو أن حسب السعرات الحرارية أو حتى أن أحرم نفسي من تناول الأطعمة والمأكولات الشهية!

قرأت عن Clareene، وهو مكمل غذائي جديد مناسب جدًا للأشخاص الكسولين أمثالي، أنه يساعد على إنقاص الوزن دون الحاجة إلى الحركة. يأتي المنتج على شكل كبسولات مع كريم للبشرة. تساعد الكبسولات الجسم على تحويل الدهون إلى طاقة، بينما يشد الكريم الجلد ويجعله ناعم الملمس. اشتريت هذا المكمل المركب وبدأت في استخدامه، وماذا حدث برأيك؟ أصبحت كل ملابسي واسعة علي بعد أسبوعين من الاستعمال فقط. ثم خلال عملية الوزن المجدولة، نقص وزني من 113 حتى وصل إلى 90 كيلو جرام! كنت سعيدةً جدًا ومصدومة في نفس الوقت! وهو السبب في جعلي أشتري المنتج مرة أخرى لإكمال رحلتي البطيئة نحو خصر نحيل وجسم غاية في الجمال. كما ترون لقد حققت غايتي!

هذا هو السر وراء جسدي النحيف، قالت إيمان وهي تطلعني على كريم وكبسولات Clareene. كل ما عليك فعله هو تناول كبسولة واحدة قبل 30 دقيقة من تناول الطعام مرتين في اليوم. ويفضل أن يتم ذلك مرة واحدة في الصباح حتى لا تتحول كل السعرات الحرارية الزائدة المستهلكة طوال اليوم إلى دهون، وكذلك مرة واحدة في المساء للمساعدة في تفتيت الدهون التي تراكمت على مدى سنوات.

هذا هو السر وراء جسمي النحيل ورشاقتي الرائعة هذا ما قالته أمل وهي تطلعني على كبسولات وكريم Clareene. كل المطلوب هو تناول كبسولة واحدة قبل تناول الطعام بثلاثين دقيقة مرتين في اليوم. يفضل تناول المنتج في الصباح حتى لا تتحول كل السعرات الحرارية الزائدة المستهلكة طوال اليوم إلى دهون، كذلك مرة واحدة في المساء للمساعدة في تفتيت الدهون التي تراكمت لفترات طويلة.

يعمل الكريم على معالجة أي ترهلات أو سيلوليت قد يصيب الجسم. هل يمكنك أن تتخيل ذلك؟ مع Clareene الحلم أصبح حقيقة!

"إنه المستحيل بعينه" "هل الأمر أصبح بهذه البساطة؟" كنت أتمتم.

صدقي أو لا تصدقي، الأمر عائدٌ إليكِ في النهاية إذا كنت تحبين التحديات، فجعل الحياة أكثر تعقيدًا هو من شأنكِ أنتِ وحدكِ. لقد أردت معرفة كيف خسرت وزني وأنا أخبرتك بكل شيء. أنا لا أبيع المنتج ولا حتى أحاول الترويج له. يمكن تجربته، أو يمكنك الاستمرار في شرب الكثير من الماء، أو التوقف عن تناول الطعام أو حتى اتباع الأنظمة الغذائية القاسية إن شئتِ، ما هيمني هو أنت في النهاية. ثم قالت فجأة؛ بالمناسبة هل تريدين تناول الكعك المُحلّى؟ ثم قدمت كعكة الإيكلير المفضلة لدي.

فأجبتها: "شكرًا، يجب علي الذهاب"...

لم يكن لدي أدنى فكرة أن الوقت الذي أمضيته مع أمل سيغير حياتي في النهاية...

تبادلنا أرقام هواتفنا، ثم غادرت. لقد مكثت في بيت أمل قرابة الساعة والنصف، لم أكن اعلم أن هذا الوقت سيعود علي بالنفع في النهاية.

عدت مسرعةً إلى المنزل وكلي إصرار على إنقاص وزني، وطلب المنتج Clareene من خلال الموقع التي أعطته أمل لي. استلمت المنتج في غضون ثلاثة أيام، وبدأت رحلتي!

قست وزن. وكان 88.4 كيلو جرام منذ ذلك اليوم حرصت على تناول Clareene كل صباح.

ثم قست وزني في اليوم التالي من زيارتي لأمل، فوجدته قد زاد 100 جرام! إنزعجت جدًا وكنت مرعوبة.

اتصلت بأمل وأخبرتها بذلك.

"اهدئي يا غالية" قالت لي أمل. ثم أكملت، "مفعول المنتج يحتاج من أربعة على خمسة أيام، استمري في تناوله، وانسي أمر قياس وزنك للخمسة أيامٍ القادمة، ستجدين الفرق في النهاية، لا تقلقي" لقد بدى كلامها مثيرًا للاهتمام.

لذلك، واصلت تناول الكبسولات ووضع الكريم. لم أجري أي تغييرات محددة في نظامي الغذائي ولم أقم بأي تمرين. لم أكن أعرف ماذا أتوقع، لكنني كنت أشعر بالفضول. لم أفكر مطلقًا في أنني أستطيع أن أفقد وزني فعليًا دون تغيير نظامي الغذائي أو نمط حياتي.

صعدت إلى الميزان، في اليوم السادس، وكانت قلبي يخفق بشدة من القلق، حتى أنني أغمضت عيني من الخوف. كنت خائفةً من النظر إليه، لكن في غضون ثوانٍ، فتحت عيني بشدة. لقد أظهر الميزان 83.3 كيلوجرامًا.

لقد نقص وزني 5.100 كيلو جرام في الأيام الخمس الأُول، حدث ذلك دون اتباع نظام غذائي معين أو حتى ممارسة التمارين الرياضية.

لقد كان يخفق قلبي بشدة، ولكن هذه المرة من الفرح، حتى أنه كاد يقفز من مكانه. إنه أمر لا يصدّق! لقد كنت بالكاد أستطيع التنفس! لقد فعلتها!!!!

لم أغير أي شيء في روتيني اليومي أو الأسبوعي، باستثناء شيء واحد، كنت أبدأ يومي بتناول كبسولة Clareene في الصباح، ووضع الكريم في المساء.

كنت قد منعت من قياس وزني، لكني كنت أشعر بنقصان الوزن على أية حال. كنت أشعر بالتغيير في منطقة الذراعين والبطن والأرداف. كنت أشعر بقدر كبير من الطاقة، لم أمتلكها منذ زمن بعيد، لقد تلاشى التعب المستمر.

صعدت على الميزان لقياس وزني بعد أسبوع، وكانت المفاجأة، كاد يغمى علي من الفرحة هذه المرة، لقد كان الميزان يُظهر أن وزني 74.4 كيلوجرام، وهذ يعني أني خسرت 9 كيلو جرامات في أسبوع.

خسرت 13.700 كيلو جرامًا في 12 يوم، كانت هذه أول مرة أفرح إذا ما قلت كلمة خسرت!!!

فقط تخيل نفسك وأنك فجأة أنحف بعدة كيلوجرامات، تخيل شعورك حيال ذلك. تخيل ذلك الشعور الجميل عندما تحب نفسك. عندها ستفهم ما شعرت به في تلك اللحظة.

بالتأكيد، بدأت ألاحظ أن ملابسي كانت تبدو فضفاضة جدًا علي. لكن لم يكن لدي أدنى فكرة حول خسارتي 14 كيلوجرامًا، في أقل من أسبوعين، يالسعادتي، لم أصدق عيناي!

كان ذلك قبل يومين من وصول كامل. لقد تخيلت ردة فعله حيال التغييرات، شعرت كما لو أنني نمت لي أجنحة ويمكنني الطيران مثل الفراشة. كان الأطفال يتطلعون أيضًا لرؤية والدهم والحصول على الهدايا التي كان يجلبها لهم دائمًا من رحلات العمل.

طهينا عشاءًا احتفاليًا، في يوم وصول كامل، وأعددنا بعض الوجبات الرائعة، حتى أنني خبزت كعكته المفضلة التشيز كيك، والتي لم أُعدها منذ زمن طويل. لم أعد خائفة من تناول الحلويات!

وصل كامل في اللحظة التي كنا نوضّب فيها الطاولة. هرع الأطفال إلى القاعة للقاء والدهم، عند سماع صوت فتح الباب.

كان كامل يقف على عتبة الباب مع مجموعة ضخمة من الزهور وصناديق بها ألعاب للأطفال. اندفع الأولاد إلى والدهم، كان كامل واقفًا فاغرًا فاه، وهو ينظر إلى من خلال الأطفال. حتى أن الصناديق، الزهور سقطوا من يديه من هول المفاجأة.

كان الأطفال يقفزون فرحًا وهم يتفحصون هداياهم، بينما انحنى كامل لالتقاط الزهور وهو لا يزال غير قادر على إبعاد عينيه عني.

كنا نقف بعد ثوانٍ قليلة بمفردنا في غرفة الطعام. كان كامل واقفًا يحمل الزهور، وكأنه مسحور أو شيء من هذا القبيل. فانفجرت ضاحكةً وأخذت الباقة من يديه.

قائلةً "هل هناك خطب ما؟ تعال!"

فرد علي متلعثمًا "أنتِ.. ماذا حدث لكِ.. كيف؟؟؟" لقد فقد كامل صوابه، إنها السعادة بعينها.

قلت له: "هل ستجلس أم ستظل واقفًا هناك؟"

جلس كامل إلى جانبي وبدأ في النظر إلي باندهاش بينما كنت أضحك. كانت الساعادة تعلو مُحيّاه، حينها شعرت أنه كامل الذي أحببته .

حينها شعرت بالخجل، فاردفت قائلة: "هذا يكفي، فلنغسل أيدينا ونتناول العشاء معًا!"

كان كامل يتصرف بتوتر، في المساء، لقد انقض عليّ كما لو كانت ليلة زفافنا، فور وضعي الأطفال في الفراش، لقد كانت ليلة شيقة. مليئة بالحب المجنون لم أستطع تذكر آخر مرة كان شغفه نحوي بهذه القوة. لقد كانت ليلة مرهقة، دامت حتى الفجر.

اقترح شامل في صباح اليوم التالي أن نقوم برحلة عائلية إلى شاطئ البحر معًا لمدة 10 أيام. لقد كانت رحلة العمل ناجحة فمنحت الشركة كامل بضعة أيام إجازة مدفوعة الأجر كمكافئة لجهودهم.

لقد كانت سعادتي لا توصف، لم أشعر أبدًا بهذه السعادة في حياتي!

أنا أعمل محاسبة حرة لدى العديد من الشركات، وكان أعمل بشكل أساسي من المنزل. لم يكن لدي شيء عاجل في ذلك الأسبوع، ويمكنني المغادرة بسهولة لمدة أسبوع أو أسبوعين لذلك وافقت دون تردد. شعر الأطفال بسعادة غامرة - كانوا متحمسين للغاية للذهاب إلى البحر!

هذه المرة اخترنا تونس. كان فندق ذو تقييم رائعًا من أربعة نجوم، وكانت الغرفة أروع فقد كانت مكونة من سريرين وصالون صغير وكافة متلزمات الراحة والاسترخاء، كانت الخدمة مثالية بالفعل تضمن كل شيء حتى الجولة السياحية، بالإضافة إلى الوجبات الشهية غير محدودة، والتي كانت بمثابة اختبار رائع لوصفتي السرية! كنت حريصةً أيضًا على رؤية كيف سيتصرف كامل عندما نصل إلى هناك.

لقد كان كمال مهتمًا بي جدًا، لقد كان انتصارًا اسطوريًا بالنسبة لي!

لقد كانت رحلة ممتعة على شواطئ تونسي الدافئة، ذات المياه الزرقاء الصافية، وأصوات الأمواج المتلاطمة بأنغام الحب الأزلي. لم يكن بمقدوره النظر إلى أحد غيري، ولم يتركني لحظة واحدة كنت المنتصرة في آخر المطاف، فكمال لم يأبه إلى النساء الأخريات ولم يعرهم أي اهتمام! إنه يوم سعدي!

تناولنا العديد من الوجبات، ولم أمنع نفسي عن أي شيء. تناولنا العديد من الوجبات، ولم أمنع نفسي عن أي شيء. اللحوم بأشكالها والبطاطس والعصائر بأنواعها ولحم الجمل المقدد والبيض والكعك والحلويات - استهلكنا كل المميزات المتاحة في الفندق التونسي الرفيع. لقد كنت آكل كل شيء ولكن بكميات أقل من السابق، لم أرغب في تناول الكثير. بالطبع، يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى تصبح الأمر عادة صحية لديك...

كنا أنا وكامل ننتهز فرصة نوم الأطفال في المساء، ونقضي أوقاتًا حميمة مع بعضنا، بعد قضاء بعض الوقت على الشرفة ذات المنظر الخلاب، كان ليالٍ رائعة مفعمة بالشغف والحب. كانت سعادتي تفوق الوصف!

فاجأني كامل في آخر ليلة لنا من الإجازة المذهلة، ونحن واقفون في الشرفة عندما طلب مني إغماض عينيّ وكنت أسمعه وهو ذاهب لإحضار شيء من الغرفة،

قائلًا بحماس: "افتحي عينيكِ"

وعندما فتحت عينيّ كان كامل يحمل صندوقًا جميل الشكل مزركش بخيوط من الذهب يحمل في داخله عقد من الذهب المرصّع بالألماس ومفتاح سيارة كان قد ابتاعها لي كهدية.

عندها قال لي "أنا أحبك كما لم أحب أحد من قبل،
هل تقبلين هذه الهدايا كتعبير مني عن حبي، واعتذاري عن اهمالي لكِ" قالها مبتسمًا وبحب.

لقد كنت سعيدةً جدًا، هذا هو كمال الذي أحببته، لقد بكيت من فرط فرحي بكلامته...

هل أنت جاد؟ لم أجد كلمات تعبر عما بداخلي.

أجابني بحب "حبيبتي، لو جمعت لك كنوز الدنيا تحت قدميكِ ما وفّيتك حقّكِ، فأنت روحي التي أحيا بها، بصدق! أنتِ الهواء الذي أتنفسه!"

لم أتحمل كلامه المعسول فأجهشت بالبكاء وألقيت بنفسي بين ذراعيه وهمست في أذنيه وأنا أبكي: "أنا أحبك"

ذهبنا فور وصولنا إلى المنزل إلى قاعة البلدية إنهاء إجراءات شراء السيارة، ثم ذهبنا إلى مطعم فاخر لإمضاء أمسية رائعة.

لم أعد أعاني من مشكلة الوزن، لقد نقص وزني سيبعة كيلوجرامات في عشرة أيام، لقد كنت أتناول كل شيء مع المواظبة على تناولي Clareene.

كانت هناك الكثير من الأحداث في حياتي لذا نسيت تمامًا مشكلة وزني. هذه المرة، خسرت 7.5 كيلو جرام خلال إجازة مع وجبات شاملة و Clareene بصراحة، أحيانًا كنت أُكثر من تناول الطعام وأنا هناك، فكرة زيادة الوزن لم تعد تخيفني، فأنا استخدم Clareene

لم أعد أفكر في إنقاص وزني بعد ذلك، ولكن هذا لم يمنعني من تناول Clareene فخسارة خمسة كيلوجرامات إضافية ليست بخسارة .

أصبحت أيامنا كلها سعادة، لقد أصبحت أمل صديقتي المقربة بعد إضفاء الأمل على حياتي من جديد، أنا ممتنة لها جدًا، من أجل هذه الوصفة البسيطة الرائعة لإنقاص الوزن .

اعترف لي كامل باعجابه بنحافتي، وتمنى لي أن أبقى هكذا دائمًا.

قال لي أنّ تحولي الرائع قد أدهشه جدًا. اعترف لي كامل أنه كان يتمنى أن اصبح نحيلة لحبه لذلك، وطلب مني أن أحافظ على نحافتي، لأنه حسب تعبيره، أظهر جمالي الفتان. لم يفصح لي عن ذلك من قبل، لأنه لم يرد إيذائي، فهو يراعي مشاعري جدًا، فهو زوجي العزيز!

ملاحظة. لقد قررنا أنا وكامل بعد ما حملت بابننا الثالث شراء بيت أكبر في منطقة هادئة من ضواحي المدينة، لكي نحظى بمزيد من المرح والسعادة معًا.

أنا أزن الآن 62.300 كيلو جرام، مع العلم أن وزني بقي كما هو حتى بعد توقفي عن تناول Clareene منذ شهر مضى. لقد كان إجمال الوزن الذي خسرته 26.100 كيلو جرام. دعوني أخبركم بشيء جميل، بعد 7 سنوات من الزواج، أعتقد أننا مازلنا في حالة حب شغوفة. الشعور بالنحافة لا يوصف، واشعر بأنني اكتسبه حقًا بعد تناولي Clareene

لقد خسرت 26 كيلو و 100 جرام.

أحلامي أصبحت حقيقة! أحلامي تحققت أمنيتي! لا بل لقد حدث أفضل مما ذلك! أجل، لقد كانت صدفة سعيدة أن قابلت أمل في ذلك اليوم. كانت صدفة سعيدة بالفعل. لقد عنت لي الكثير.

تظهر مثل هذه الفرص في حياة كل واحد منا، رغم أنها نادرة حقًا. كثيرٌ منا، منشغلون في الروتين اليومي، يطاردون المال ويشعرون بانعدام الثقة في العالم، ويفشلون في رؤية هذه الفرص.

نصيحتي: حاول دائمًا اقتناص فرصتك في كل شيء (الأحداث التي تحدث في حياتك، بعض الأشخاص الذين تقابلهم في حياتك لسبب ما، القصص التي تقرأها مصادفة لسبب ما، كل شيء!) عندما ترى أنها تعني شيئًا - لا تنتظر، اغتنم فرصتك! هذا سر لتحقيق أعظم سعادة في الحياة بعد اغتنام الفرصة، سترى إلى أي مدى أصبحت حياتك أفضل بطريقة لا يمكنك حتى تخيلها.

بعد الاستماع إلى قصة أمل، اعتقدت أيضًا في البداية أنها أكذوبة. لكنني ما زلت أجرب وصفتها، تلك Clareene لأننا لا نستطيع معرفة أي شيء على وجه اليقين حتى نجربه. كان بإمكاني أن أتصرف كمتشكك كبير وأن أتجاوز ذلك وستكون حياتي في حالة من الفوضى. في أحسن الأحوال، لم يتغير شيء! علاوة على ذلك، لم أكن لأعرف أبدًا أنني فقدت فرصتي ...

بالنسبة لأولئك الذين قرروا بحزم أن يصبحوا سعداء وجميلين وجذابين ومطلوبين بجنون ، سأفعل الشيء الذي فعلته أمل من أجلي عندما قابلتها. سأوضح لك أين يمكنك العثور على هذا الموقع الخاص بمصنع Clareene الذي أخبرتني عنه أمل. ما عليك سوى النقر فوق الزر الأخضر للانتقال إلى موقع الشركة المصنعة أدناه. ثم أنت تعلم ماذا ستفعل بعد ذلك.